Intensive Yoga

Intensive Yoga ist eine weitere Bezeichnung für Power Yoga. Es besteht aus einer Reihe von harmonisch ineinander fließenden Yoga Positionen. Das Hauptaugenmerk liegt in der Synchronisation von Bewegung und Atmung; mit unter auch Atemübungen und Meditation.

Kursraum 1

Kategorie: Muskel-Skelett
Schwierigkeit: Level I

Alle Intensive Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:00 - 08:50 Reha Sport Gruppe F 09:00 - 09:50 Reha Sport Gruppe A 09:00 - 09:50 Muscle Power 10:00 - 10:50 Nitro Circuit 10:00 - 10:50 Rücken + Figur Fitness 15:00 - 16:30 Lady Time 17:30 - 17:50 Sixpack 18:00 - 18:50 Bauch Beine Po 18:00 - 18:50 Step 19:00 - 19:50 Intensive Yoga 19:00 - 19:50 Indoor Cycling 20:00 - 20:50 Intensive Yoga 20:00 - 20:50 Reha Sport Gruppe E	09:00 - 09:50 Intensive Yoga 09:00 - 09:50 Indoor Cycling 10:00 - 10:50 Bauch Beine Po 10:00 - 10:50 Balance für den Rücken 10:00 - 10:50 Nordic Walking/Power Walking 17:30 - 17:50 Sixpack 18:00 - 18:50 Rücken + Figur Fitness 18:00 - 18:50 Reha Sport Gruppe C 19:00 - 19:50 Intensive Yoga 19:00 - 19:50 Qi-Gong 20:00 - 20:50 X-Do	09:00 - 09:50 Rücken + Figur Fitness 10:00 - 10:50 Joyrobic 10:00 - 10:50 Zumba 17:30 - 17:50 Sixpack 18:00 - 18:50 Step 18:00 - 18:50 Einsteiger Laufgruppe 19:00 - 19:50 Bauch Beine Po 19:00 - 19:50 Indoor Cycling 20:00 - 20:50 Wirbelsäulengymnastik	08:00 - 08:50 Reha Sport Gruppe G 09:00 - 09:50 Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 09:50 Reha Sport Gruppe B 10:00 - 11:20 Bauch Beine Po + Stretching 10:00 - 10:50 Nitro Circuit 17:00 - 17:50 Reha Sport Gruppe D 17:30 - 17:50 Sixpack 18:00 - 18:50 Intensive Yoga 18:00 - 18:50 Muscle Power 19:00 - 19:50 Indoor Cycling 19:00 - 19:50 Zumba 20:00 - 20:50 Pilates	09:00 - 09:50 Indoor Cycling 09:00 - 09:50 Muscle Power 10:00 - 10:50 Qi-Gong 10:00 - 10:50 Yoga 17:30 - 17:50 Sixpack 18:00 - 18:20 Herz-Kreislauf-Training 18:30 - 19:20 Bauch Beine Po 18:30 - 19:20 Yoga 19:00 - 19:50 Hip Hop / Streetdance	15:00 - 15:50 Bauch Beine Po 16:00 - 16:50 Indoor Cycling 16:00 - 16:50 Zumba 17:00 - 17:50 Intensive Yoga
					Sonntag
					10:00 - 10:50 Indoor Cycling 11:00 - 11:50 Bauch Beine Po Kursplan jetzt als PDF herunterladen