Rückentraining

Aktiv Rückenproblemen vorbeugen und beweglich bleiben mit Dr. Wolff Rückenfitness

Rückenschmerzen sind das Gesundheitsproblem Nr. 1 und der häufigste Grund für Arztbesuche. Eine Ursache dieser Zivilisationskrankheit ist mangelnde Bewegung im Beruf und Alltag. Wer viel im Sitzen arbeitet, tut deshalb gut daran, sich um sportlichen Ausgleich zu bemühen – die beste Vorbeugung gegen schmerzhafte Rückenleiden ist ein gezielter Muskelaufbau durch einfache Kräftigungsübungen.

Im Fitnesscenter Horn stehen Ihnen in einem separaten Bereich über 100 Geräte zur Verfügung, an denen Sie, angeleitet durch unser geschultes Fachpersonal, optimal trainieren können. Außerdem sind wir ein lizenziertes  Dr. WOLFF® Rückenfitnesszentrum. Das bedeutet, dass wir uns kompetent Ihrer Rückenprobleme annehmen können.

Das Dr. WOLFF® Rückenfitnesszentrum verhilft mittels hochmodernem, trainingsdiagnostischem Equipment inkl. Software zur Auswertung und Visualisierung der Testergebnisse zu einem absolut effektiven Training.