Dr. WOLFF® Rückenschule

Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken

Im Fitnesscenter Horn stehen Ihnen in einem separaten Bereich über 100 Geräte zur Verfügung, an denen Sie, angeleitet durch unser geschultes Fachpersonal, optimal trainieren können. Außerdem sind wir ein lizenziertes  Dr. WOLFF® Rückenfitnesszentrum. Das bedeutet, dass wir uns kompetent Ihrer Rückenprobleme annehmen können.

Die Rückenschule nach Dr. WOLFF® fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

  • Erfassung der Rumpfmuskulatur zu Beginn und zum Ende des Kurses
  • Betreutes Zirkeltraining an Dr. WOLFF® Geräten
  • Individuelles Bewegungs- und Kräftigungsprogramm zum gezielten Aufbau der Rumpfmuskulatur
  • Umstellung von falschen Bewegungsgewohnheiten
  • Vermittlung von Hintergrundwissen (Sport, Anatomie, Psyche und Gesundheit)


Das Dr. WOLFF® Rückenfitnesszentrum verhilft mittels hochmodernem, trainingsdiagnostischem Equipment inkl. Software zur Auswertung und Visualisierung der Testergebnisse zu einem absolut effektiven Training.